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Huile de poisson et dépression

Traduit de l'anglais. Afficher l'original.

Équipe de rédaction

  • Les acides gras oméga-3 sont dérivés de l'huile de poisson, et des données épidémiologiques suggèrent l'existence de relations entre la consommation d'huile de poisson et les maladies cardiaques et les troubles dépressifs dans différentes cultures. Des études ont montré que les pays où la consommation d'huile de poisson est élevée présentent de faibles taux de troubles dépressifs (1)
  • de petites études telles que celle de Nemets et al (2) ont révélé les effets bénéfiques d'une supplémentation en huile de poisson dans la prise en charge des patients dépressifs
  • Cependant, une étude plus récente, en double aveugle et contrôlée par placebo, n'a observé aucun effet de la supplémentation en huile de poisson pendant 26 semaines sur le bien-être mental de la population générale âgée étudiée (3).

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