Ziel ist es, die Exposition gegenüber dem Allergen zu verringern (1).
Zu den allgemeinen Maßnahmen gehören:
- Kontrolle der Luftfeuchtigkeit: Manche Menschen behaupten, dass sich viele Rhinitis-Symptome mit Luftbefeuchtern verbessern. Sie können jedoch eine Quelle für Allergene wie Schimmelpilze sein und das Wachstum von Milben fördern.
- Vermeidung von Reizstoffen wie Zigarettenrauch, Ammoniak, Seifenpulver
Spezifische Maßnahmen richten sich nach der Identifizierung bestimmter Allergene. Dazu können gehören:
- Entfernung von Haustieren
- Beseitigung von Federquellen - Kissen, Vögel, Daunenjacken
- Minimierung von Teppichböden - Teppiche können ein Reservoir für Staub, Milben und Hautschuppen sein
- Isolierung des Schlafzimmers von Warmluftheizungen, die Allergene durch die Luftkanäle einführen können
- Obwohl Hausstaubmilben häufige Allergene bei allergischer Rhinitis sind, haben Studien keinen Nutzen der Verwendung milbendichter, undurchlässiger Matratzen oder Kopfkissenbezüge bestätigt (2)
- Waschen Sie Kissen und Bettzeug regelmäßig in heißem Wasser
- während der Pollensaison die Fenster geschlossen halten (3)
- Klimaanlagen im Schlafzimmer und im Auto benutzen
Referenzen:
- Plaut M, Valentine MD. Allergische Rhinitis. NEJM 2005;353:1934-1944.
- Sur DKC, Plesa ML. Treatment of allergic rhinitis. Am Fam Physician 2015;92(11):985-992.
- Zusammenfassungen des klinischen Wissens, sichere praktische klinische Antworten. Allergische Rhinitis.