Allgemeine Maßnahmen

Die folgenden Änderungen der Lebensweise (konservative Maßnahmen) sollten bei allen Patienten mit GORD in Betracht gezogen werden: (1)

• Gewichtsabnahme:
  • kann helfen, obwohl es nur wenige Daten gibt
• Erhöhung des Kopfteils des Bettes um 15 cm:
  • In Studien wurde gezeigt, dass dies den Reflux reduziert
• NSAIDS vermeiden
• Vermeidung großer Abendmahlzeiten innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafengehen
• Manche Patienten meiden bestimmte Nahrungsmittel (2) :
  • koffeinhaltige Limonaden
  • Schokolade
  • Pfefferminz
  • scharf gewürzte Speisen
  • säurehaltige Lebensmittel wie Orangen, Tomaten und Pizza
  • frittierte und fettige Lebensmittel

Änderungen des Lebensstils allein sind bei den meisten Patienten mit GORD nicht geeignet, die Symptome zu kontrollieren (1)

Referenz:

• (1) Kenneth R., et al.Aktualisierte Leitlinien für die Diagnose und Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit .American journal of gastroenterology 2005;100:190-200
• (2) Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten, Nationale Gesundheitsinstitute. 2007