Die folgenden Änderungen der Lebensweise (konservative Maßnahmen) sollten bei allen Patienten mit GORD in Betracht gezogen werden: (1)
- Gewichtsabnahme:
- kann helfen, obwohl es nur wenige Daten gibt
- Erhöhung des Kopfteils des Bettes um 15 cm:
- In Studien wurde gezeigt, dass dies den Reflux reduziert
- NSAIDS vermeiden
- Vermeidung großer Abendmahlzeiten innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafengehen
- Manche Patienten meiden bestimmte Nahrungsmittel (2) :
- koffeinhaltige Limonaden
- Schokolade
- Pfefferminz
- scharf gewürzte Speisen
- säurehaltige Lebensmittel wie Orangen, Tomaten und Pizza
- frittierte und fettige Lebensmittel
Änderungen des Lebensstils allein sind bei den meisten Patienten mit GORD nicht geeignet, die Symptome zu kontrollieren (1)
Referenz:
- (1) Kenneth R., et al.Aktualisierte Leitlinien für die Diagnose und Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit .American journal of gastroenterology 2005;100:190-200
- (2) Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten, Nationale Gesundheitsinstitute. 2007
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