127 Personen, die mindestens 14 kg Übergewicht hatten, wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt:
- Diät allein
- Bewegung allein
- Diät und Sport
Bewegung war definiert als 45 Minuten zügiges Gehen 3-5 Mal pro Woche.
Das Gewicht wurde nach 1 und 2 Jahren gemessen.
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