Interventionen

Interventionen

• Verhaltens- und Lebensstiländerungen sind möglich:
  • Ermutigung des Patienten zur Gewichtsabnahme
  • mit dem Rauchen aufhören
  • wenn möglich auf Beruhigungsmittel verzichten
  • Reduzierung seines Alkoholkonsums
  • Verwendung von Ohrstöpseln für den Partner
  • Wenn das Schnarchen auf die Körperhaltung zurückzuführen ist, könnte man ein "Haltungstraining" ausprobieren: Kissen oder spezielle Produkte (moderne Varianten des "Tennisballs in einer Socke, die auf den Rücken eines Pyjamahemdes genäht ist") - Diese Maßnahmen sind in einigen Fällen erfolgreich, in denen das Schnarchen auf die Körperhaltung zurückzuführen ist, z. B. wenn der Patient in Rückenlage liegt.
• Zu den medizinischen Interventionsmöglichkeiten gehören:
  • Behandlung der Nasenverstopfung
    • abschwellende Nasensprays und Steroid-Nasensprays
  • Aufsuchen eines Facharztes, wenn die ersten Maßnahmen erfolglos bleiben
    • HNO-ärztliche Behandlungsmöglichkeiten umfassen Uvu-Lopalatopharyngoplastik und Radiofrequenzversteifung des weichen Gaumens; bei großen Mandeln kann eine Tonsillektomie in Betracht gezogen werden
    • Wenn der Patient möglicherweise an einem "obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom" leidet (Kombination aus obstruktiver Schlafapnoe und übermäßiger Tagesschläfrigkeit), sollte er in eine Schlafklinik überwiesen werden, wo er über Nacht untersucht und möglicherweise mit einem kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck behandelt wird.
    • Wenn das Gebiss in Ordnung ist, kann eine Unterkieferprotrusionsvorrichtung bei Schnarchen und leichter obstruktiver Schlafapnoe helfen - am besten von einem Zahnarzt oder Kieferchirurgen beurteilt

Referenz:

1. Parker RJ et al. 10-minütige Beratung.Schnarchen.BMJ 2005;331:1063.