Generierung von Alternativlösungen

Die Generierung von alternativen Lösungen ist der Teil der Problemlösung, von dem der Therapeut hofft, dass der Patient ihn letztlich selbst entwickelt.

Die wichtigsten Merkmale der Generierung sind:

• Die Ideen sollten vom Patienten selbst kommen, nicht vom Arzt. Diese hausgemachte Generierung verhindert die Abhängigkeit des Patienten von anderen, um tatsächlich Lösungen zu finden, und definiert das Problemlösen als eine erlernte Übung und nicht als eine Dienstleistung.
• Quantität der Ideen ist wichtig - Brainstorming ist die Schlüsselidee - so viele Ideen wie möglich
• Aufschieben des Urteils, wobei keine Idee gänzlich verworfen wird, damit alle Alternativen gründlich geprüft werden können.

Wenn der Patient nicht mehr weiterkommt, ist es eine nützliche Technik, wenn der Therapeut eine relativ dumme Option vorschlägt. Dies hat den doppelten Vorteil, dass der Patient darauf hingewiesen wird, dass es auf die Quantität und nicht auf die Qualität der Ideen ankommt und dass es unwahrscheinlich ist, dass sie als endgültige Lösung ausgewählt wird, d. h. die Lösung wird hausgemacht sein.