Aufwachen

Neugeborene können nicht länger als ein paar Stunden schlafen, bevor sie aufwachen.

Bei Kindern im Vorschulalter ist es wahrscheinlich, dass sie in der Nacht aufwachen. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind aufwacht, ist größer, wenn es aufgeregt oder anderweitig erregt ist. Studien über den Schlaf von Kleinkindern haben ergeben, dass 85 % der 2 Monate alten Kinder während der Nacht aufwachen und etwa 67 % der 9 Monate alten Kinder.

Es wird geschätzt, dass nächtliches Aufwachen bei 10-20 % der Vorschulkinder ein klinisches Problem darstellt. Die Prävalenz dieses Problems nimmt mit dem Alter des Kindes ab, und Studien haben ergeben, dass etwa 20 % der 1 bis 2 Jahre alten Kinder davon betroffen sind. Etwa 14 % der 3-jährigen Kinder wachen mindestens 3 Nächte pro Woche auf.

Es besteht eine Diskrepanz zwischen dem Anteil der Kinder, die nachts aufwachen, und dem Anteil der Kinder, die ihre Eltern stören. Nicht alle Kinder, die in der Nacht aufwachen, müssen ihre Eltern stören, um wieder einzuschlafen.

Faktoren, die mit nächtlichem Aufwachen als klinischem Problem in Verbindung gebracht werden, sind:

• ein hohes Maß an Erregung
• selektive neurologische Unreife
• Stillen (3)
• Trennungsangst
• Überempfindlichkeit der Eltern
• zu viel Trinken vor dem Schlafengehen

Referenz:

• Anders T. Home recorded sleep in 2- and 9 month old infants. Zeitschrift der amerikanischen Akademie für Kinderpsychiatrie 1978;17:421-32
• Richman N et al. Preschool to School. London: Academic Press
• Anders T. Neurophysiologische Studien zum Schlaf bei Säuglingen und Kindern. Zeitschrift für Kinderpsychologie und -psychiatrie 1982;23:75-83.