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Organisation des Schlaf-Wach-Zyklus

Übersetzt aus dem Englischen. Original anzeigen.

Autorenteam

Dies variiert je nach Alter.

Neugeborenes Kind - teilt den Schlaf bald in mehrere Abschnitte auf; in der Regel eine Hauptschlafphase und etwa vier Nickerchen.

Sechs Monate alter Säugling - eine Hauptschlafperiode von etwa 11 Stunden und etwa zwei Nickerchen, oft eines am Morgen und eines am Nachmittag.

18 Monate - 4 Jahre - der Mittagsschlaf wird im Allgemeinen mit 18 Monaten aufgegeben. Der Mittagsschlaf wird jedoch häufig beibehalten, bis das Kind etwa 4 Jahre alt ist. Im Alter von etwa 4 Jahren konsolidiert sich der Schlaf des Kindes zu einer einzigen nächtlichen Schlafperiode.


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