Im Laufe des Kindes- und Jugendalters ändert sich der Anteil der Zeit im REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und im Nicht-REM-Schlaf. Diese Veränderungen sind in der nachstehenden Tabelle dargestellt:
Anteil des REM-Schlafs an der Gesamtzeit des Schlafs
- Frühgeborenes 80%
- Frühgeborenes 50%
- 4 Jahre alt 33 %.
- in der Pubertät 25%
- Erwachsener 20%
Häufig beginnt ein Neugeborenes seine Schlafperiode mit einer Phase des REM-Schlafs. Dieses unausgereifte Schlafmuster ändert sich im Alter von etwa 3 Monaten in ein Muster, bei dem der Schlaf des Säuglings mit einer Periode des Nicht-REM-Schlafs beginnt.
Erstellen Sie ein Konto, um Seitenanmerkungen hinzuzufügen
Fügen Sie dieser Seite Informationen hinzu, die Sie während eines Beratungsgesprächs benötigen, z. B. eine Internetadresse oder eine Telefonnummer. Diese Informationen werden immer angezeigt, wenn Sie diese Seite besuchen