Im Laufe des Kindes- und Jugendalters ändert sich der Anteil der Zeit im REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und im Nicht-REM-Schlaf. Diese Veränderungen sind in der nachstehenden Tabelle dargestellt:
Anteil des REM-Schlafs an der Gesamtzeit des Schlafs
Häufig beginnt ein Neugeborenes seine Schlafperiode mit einer Phase des REM-Schlafs. Dieses unausgereifte Schlafmuster ändert sich im Alter von etwa 3 Monaten in ein Muster, bei dem der Schlaf des Säuglings mit einer Periode des Nicht-REM-Schlafs beginnt.
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