Spitzenwert der Knochenmasse

Die Knochenmasse nimmt in der Kindheit und Jugend rasch zu und erreicht 90 % des Niveaus eines Erwachsenen. Sie erreicht im dritten Lebensjahrzehnt ihren Höhepunkt (die Spitzenknochenmasse oder Spitzenknochendichte), erreicht dann ein Plateau und beginnt schließlich abzunehmen (1).

• Bei Frauen bleibt die Knochendichte in den nächsten 10-15 Jahren nach Erreichen der maximalen Knochenmasse stabil.
• der Knochenverlust in der Hüfte beginnt in der Regel vor der Menopause, meist im vierten oder fünften Lebensjahrzehnt
• Der Knochenverlust an der Wirbelsäule vor der Menopause ist weniger gut belegt.
• Bei Männern beginnt der Knochenabbau wahrscheinlich im fünften Lebensjahrzehnt.

Genetische Faktoren sind für 80 % der maximalen Knochenmasse verantwortlich.

Zu den Umweltfaktoren gehören:

• Rauchen - verringert die maximale Knochenmasse
• körperliche Betätigung - erhöht die maximale Knochenmasse
• hohe Kalziumzufuhr - kann die Spitzenknochenmasse erhöhen

Referenz:

• (1) Gafni RI, Baron J. Der Erwerb der Knochenmasse in der Kindheit und die Spitzenknochenmasse sind möglicherweise keine wichtigen Determinanten der Knochenmasse im späten Erwachsenenalter. Pediatrics. 2007;119 Suppl 2:S131-6