La esponja se humedece con un poco de agua que, debido al espermicida, puede tener un aspecto y un tacto espumosos. A continuación, la esponja se dobla por la mitad con el hoyuelo hacia arriba y el lazo hacia abajo, y se introduce en la vagina lo más alto posible para que el hoyuelo se ajuste al cuello uterino. La paciente debe deslizar uno o dos dedos por el lateral de la esponja para asegurarse de que no puede palpar el cuello uterino.
La esponja es efectiva durante 24 horas, durante las cuales no se restringen las relaciones sexuales. Tras el coito, debe permanecer en su sitio durante seis horas.
La esponja se retira tirando suavemente de su lazo. Debe desecharse y no tirarse por el inodoro. Si no se encuentra el lazo, se debe agarrar la esponja entre el dedo corazón y el índice, y tirar de ella.
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