la elevación de la temperatura corporal basal (TCB) identifica retrospectivamente la fertilidad
el aumento de la hormona luteinizante, que estimula la ovulación, se asocia con un aumento de 0,9 a 1,8 °C (0,5 a 1 °F) de la TCB medida con métodos altamente estandarizados (1)
La TCB puede tomarse por vía oral, vaginal o rectal con un termómetro sensible.
debe utilizarse el mismo sitio todos los días
BBT
medida al despertar aproximadamente a la misma hora cada mañana, antes de levantarse de la cama o realizar cualquier otra actividad
para una medición precisa es necesario haber dormido al menos 6 horas ininterrumpidas la noche anterior
se mantiene elevada durante toda la fase lútea debido al aumento de los niveles de progesterona
se supone que la mujer ha ovulado tras observar 3 días consecutivos de aumento de la temperatura
se evita el embarazo absteniéndose del inicio de la menstruación hasta 3 ó 4 días después del aumento de la TCB
todos los días siguientes hasta el comienzo de la siguiente menstruación se consideran infértiles
dado que los espermatozoides sobreviven 5 días, la TCB por sí sola no predice la ovulación con suficiente antelación como para identificar todos los días potencialmente fértiles; sólo predice el pico de fertilidad, de ahí la necesidad de abstenerse desde el comienzo de la menstruación (1)
muchos otros factores también limitan el uso de la TCB
algunas mujeres ovulan sin un claro aumento de la TCB
la medición imprecisa de la temperatura basal puede deberse al consumo de alcohol, trasnochar o dormir en exceso, trastornos del sueño, viajes, diferencias horarias, vacaciones, trabajo por turnos, estrés, enfermedades, trastornos ginecológicos y medicamentos
se ha observado que el cambio bifásico de la TCB varía hasta 1 día antes y 3 días después de la ovulación real
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