Esta es una descripción muy general del proceso de las relaciones sexuales que practican la mayoría de los seres humanos adultos. Sin embargo, hay que subrayar que esta descripción es sólo un cameo: existe una enorme variedad en la práctica sexual humana y, por lo tanto, una definición muy amplia de lo que es normal.
- La iniciativa en el proceso sexual puede tomarla cualquiera de los dos miembros de la pareja. La excitación sexual puede indicarse mediante miradas, gestos, palabras y caricias. Los juegos preliminares pueden ir seguidos de caricias, besos y estimulación de zonas eróticas. Al principio, los juegos preliminares pueden centrarse en zonas no genitales y, más tarde, en los genitales. En la mujer, el clítoris es un receptor vital de estimulación - el conocimiento preciso de su anatomía y la comunicación de su función pueden ser el factor que determine la consecución del orgasmo por parte de la mujer.
- La mujer excitada puede ser consciente de la lubricación vaginal. De hecho, puede alcanzar el orgasmo sin estimulación genital. Fantasear y soñar también pueden iniciar el orgasmo.
- Al final de la fase de excitación, la mujer se tumba boca arriba y el hombre sobre ella ("posición del misionero"). El contacto pene-vagina puede lograrse cogiendo el pene con una mano y separando los labios con la otra. La mujer introduce el pene en la vagina. A continuación, el pene del hombre sube y baja por la vagina (sin retirarse); la frecuencia de las embestidas aumenta a medida que se acerca el orgasmo.
- Rara vez se alcanza el orgasmo simultáneo. Si el hombre continúa empujando después de su orgasmo, puede estimular a la mujer hasta su orgasmo inicial o utilizar el potencial multiorgásmico de la mujer. Si es necesario, se puede utilizar la estimulación del clítoris para ayudar a la mujer a alcanzar el orgasmo. Si sólo uno de los miembros de la pareja alcanza el orgasmo, el otro puede sentirse insatisfecho con las relaciones sexuales y, potencialmente, volverse frígido o impotente.