Termorregulación (ejercicio)

El ejercicio eleva la temperatura central del cuerpo, ya que el calor se produce rápidamente por la combustión ineficiente de fuentes de energía dentro del músculo esquelético - inicialmente, demasiado rápido para que los mecanismos compensatorios puedan contrarrestarlo.

Sin embargo, la elevación de la temperatura es beneficiosa porque

• provoca la vasodilatación de los esfínteres precapilares, por lo que:
  • aumenta el aporte de nutrientes al músculo
  • aumenta la eliminación de productos de desecho del músculo
  • aumenta la pérdida de calor en los capilares cutáneos y reduce la temperatura central
• aumenta la frecuencia de la ventilación, lo que provoca una mayor pérdida de calor por evaporación
• la curva de disociación del oxígeno se desplaza hacia la derecha, liberando más oxígeno a los músculos