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El sitio puntuación de somnolencia de Epworth (ESS) trata de determinar la probabilidad que tiene de dormitar o quedarse dormido en las siguientes situaciones, en contraste con sentirse simplemente cansado.
La puntuación se refiere al modo de vida habitual de una persona en los últimos tiempos. Incluso si una persona no ha hecho algunas de estas cosas recientemente, se le aconseja que intente averiguar cómo le habrían afectado. Se utiliza la siguiente escala para elegir el número más apropiado para cada situación:
0 = ninguna posibilidad de dormitar
1 = ligera posibilidad de dormitar
2 = posibilidad moderada de dormitar
3 = alta probabilidad de dormitar
SITUACIÓN | PROBABILIDAD DE DORMITAR |
Sentado y leyendo | = |
Ver la televisión | = |
Sentarse inactivo en un lugar público (por ejemplo, un teatro o una reunión) | = |
Como pasajero en un coche durante una hora sin descanso | = |
Tumbarse a descansar por la tarde cuando las circunstancias lo permiten | = |
Sentado y hablando con alguien | = |
Sentarse tranquilamente después de una comida sin alcohol | = |
En un coche, mientras está parado unos minutos en el tráfico | = |
Resultados e interpretación
Sume las puntuaciones individuales para calcular la "probabilidad de dormitar" total
La puntuación final de la ESS de
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Referencia:
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