El Ministerio de Sanidad recomienda a todas las mujeres que planeen un embarazo que consuman más alimentos ricos en folato y tomen un suplemento de 400 microgramos antes de la concepción y hasta la duodécima semana de embarazo.
Aunque debe fomentarse el consumo de alimentos ricos en folato, como las verduras de hoja verde, se ha demostrado que sólo los suplementos de folato son eficaces para mejorar el nivel de folato.
Si una mujer está recibiendo fármacos antiepilépticos establecidos, puede ser apropiada la profilaxis con ácido fólico 5 mg al día (2).
Referencias:
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