Consejos a los padres para reducir el riesgo de muerte súbita:
- coloque a su bebé boca arriba para dormir, en una cuna en una habitación con usted
- deje de fumar durante el embarazo; los padres también
- no deje que nadie fume en la misma habitación que su bebé
- no dejes que tu bebé pase demasiado calor
- mantén la temperatura de la habitación lo más cerca posible de los 18 grados.
- mantén la cabeza del bebé descubierta - colócalo en la posición "pies con pies
- no compartas la cama con tu bebé si has bebido alcohol, tomas drogas o eres fumadora
- el lugar más seguro para que duerma tu bebé es la cuna, en una habitación contigo, durante los seis primeros meses. Si comparte la cama con su bebé, los riesgos aumentan especialmente si usted o su pareja
- son fumadores (independientemente de dónde o cuándo fumen e incluso si nunca fuman en la cama);
- han bebido alcohol recientemente
- habéis tomado medicamentos o drogas que os hacen dormir más;
- están muy cansados
- O
- si su bebé fue prematuro (nació antes de las 37 semanas)
- tuvo bajo peso al nacer (menos de 2,5 kg o 5 1/2 lb);
- tiene menos de tres meses
- si su bebé no se encuentra bien, pida consejo rápidamente
Ten en cuenta que se puede recomendar un equipo de monitorización cardiaca y respiratoria a los padres de un bebé con antecedentes de muerte por SMSL.
Referencia:
- Ministerio de Sanidad (Reino Unido). Reducir el riesgo de muerte súbita: An easy guide (2007).