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RICE (fisioterapia)

Traducido del inglés. Mostrar original.

Equipo de redacción

La tétrada clásica de tratamiento de los esguinces y las lesiones articulares leves consiste en:

  • Reposo
  • Compresas de hielo - en casa, un paquete de guisantes congelados en una toalla son eficaces, ya que se puede moldear a la pieza
  • Compresión - pero no la utilice si le duele demasiado, ya que las superficies articulares pueden estar amoratadas
  • Elevación

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El contenido del presente documento se facilita con fines informativos y no sustituye la necesidad de aplicar el juicio clínico profesional a la hora de diagnosticar o tratar cualquier afección médica. Para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las afecciones médicas debe consultarse a un médico colegiado.

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