Generación de soluciones alternativas

La generación de soluciones alternativas es la parte de la resolución de problemas que el terapeuta espera que el paciente desarrolle al final por sí mismo.

Las características importantes de la generación son

• las ideas deben proceder del paciente, no del médico. Esta generación casera evita que el paciente dependa de otros para llegar a las soluciones y define la resolución de problemas como un ejercicio que se enseña, no como un servicio.
• la cantidad de ideas es importante - la lluvia de ideas es la idea clave - tantas ideas como sea posible
• El aplazamiento del juicio, en el que no se rechaza de plano ninguna idea, permite examinar adecuadamente todas las alternativas.

Si el paciente se seca por completo, una técnica útil es que el terapeuta sugiera una opción relativamente estúpida. Esto tiene la doble ventaja de señalar al paciente que lo importante es la cantidad y no la calidad de las ideas, y que es poco probable que se elija como solución final, es decir, que la solución será casera.