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Estructura de los estados de sueño

Traducido del inglés. Mostrar original.

Equipo de redacción

A lo largo de la infancia y la adolescencia se produce un cambio en la proporción de tiempo de sueño con movimientos oculares rápidos (MOR) y de sueño sin MOR. Estos cambios se ilustran en la siguiente tabla :

Sueño REM como proporción del tiempo total dormido

  • bebé prematuro 80%
  • Lactante a término 50%.
  • 4 años 33
  • en la pubertad 25%
  • edad adulta 20%.

A menudo, un recién nacido inicia un periodo de sueño con un periodo de sueño REM. Este patrón de sueño inmaduro cambiará aproximadamente a los 3 meses y el bebé empezará a dormir con un periodo de sueño no REM.


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