Los componentes habituales de las terapias conductuales son los siguientes
- diseñadas para modificar comportamientos actuales observables
- análisis conductual - esta parte de la terapia conductual trata de identificar los Antecedentes de un síntoma concreto, el Comportamiento problemático (las manifestaciones conductuales del síntoma), las Consecuencias de para el paciente y los que le rodean.
- los regímenes de tratamiento se diseñan de forma cooperativa entre el paciente y el terapeuta.
- reclutamiento activo del paciente en el programa de tratamiento con participación del paciente en la identificación de los objetivos del programa.
- el paciente lleva un diario para registrar la duración y la gravedad de los síntomas.
- El terapeuta mide el comportamiento objetivo antes, durante y después del tratamiento. Esto se hace para evaluar la idoneidad de una técnica terapéutica concreta y controlar el progreso del tratamiento.
- el paciente realiza tareas para casa entre cada sesión de tratamiento.
- se contrata a co-terapeutas entre los amigos y familiares del paciente para que le acompañen y animen en las tareas para casa.
Hay que tener en cuenta que la terapia conductual suele dar lugar a un estallido de extinción, en el que el comportamiento no deseado aumenta de frecuencia al inicio de la terapia. Algunos terapeutas sugieren que, especialmente en los niños, si no se produce un estallido de extinción, la terapia no está funcionando.
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