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Los sedantes ansiolíticos se prescriben mucho y a menudo de forma inadecuada. Busque siempre las causas de la ansiedad e intente modificarlas, y recuerde que cierto grado de ansiedad forma parte normal de la vida y puede, de hecho, aumentar la motivación del paciente para realizar los cambios necesarios en su modo de vida.
Del mismo modo, los casos de insomnio sin otras dificultades son raros, y el insomnio suele ser una respuesta a otro problema o síntoma. Estos fármacos son más útiles cuando se administran durante un corto periodo de tiempo, ya sea para superar una crisis o para ayudar al paciente a afrontar un nuevo problema. Con el tiempo se desarrolla tolerancia a todos estos fármacos y rara vez es una buena práctica utilizar prescripciones prolongadas.
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