Les recommandations suivantes devraient être données aux patients (en particulier aux femmes ménopausées et aux hommes plus âgés) sur le mode de vie :
- maintenir un régime alimentaire riche en calcium - une supplémentation peut être nécessaire pour les femmes qui ne parviennent pas à obtenir un apport suffisant en calcium par le seul biais de l'alimentation
- une exposition adéquate (mais sans danger) à la lumière du soleil comme source de vitamine D
- maintien d'un poids et d'un IMC sains
- arrêter de fumer
- éviter la consommation excessive d'alcool
- des niveaux appropriés d'exercice - exercices de port de poids et de renforcement musculaire (1,2).
Référence :
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