Techniques générales

L'attitude du thérapeute - l'aspect le plus important de la technique du thérapeute. Le thérapeute doit s'efforcer d'offrir au patient une expérience émotionnelle différente des expériences préjudiciables rencontrées dans les relations antérieures

• Il est important de noter que le thérapeute ne pourra jamais remplacer une mère négligente ou un père dur, mais il peut atténuer les effets de ces figures antérieures en étant tolérant, sympathique et honnête, et en s'abstenant de porter un jugement sur le patient.
  
  
• Le thérapeute doit encourager le patient à parler de ce qui le préoccupe (plutôt que de ce qui le préoccupe) en basant ce qu'il dit sur les indices donnés par le patient. Ces indices sont des indications de ce que le patient peut vivre, ressentir ou s'inquiéter pendant qu'il parle au thérapeute. Les indices peuvent être de trois sortes:-
  • ceux qui se trouvent dans le contexte de la conversation du patient, par exemple des allusions à un conflit avec son conjoint ou à la peur des médecins ;
  • ceux qui sont révélés par la façon dont le patient parle, par exemple les hésitations ou la diminution du volume ;
  • celles qui se manifestent dans l'action ou la posture, par exemple une agitation anxieuse ou un battement de pieds colérique.
    
    
• Les remarques du thérapeute au patient doivent viser à l'encourager à se concentrer sur deux sujets principaux : les sentiments, par exemple la culpabilité, la honte, la colère, la peur, la joie, etc. et les relations importantes, y compris la relation actuelle avec le thérapeute.
• La relation avec le thérapeute peut être explorée pour comprendre les façons inadaptées dont le patient réagit aux autres personnes et les angoisses et conflits qui le poussent à réagir de la sorte.
• Une fois que le patient a compris et identifié certains de ses comportements inadaptés, le thérapeute l'encourage à essayer des comportements interpersonnels plus appropriés, d'abord lors des séances de thérapie, puis avec d'autres personnes.