Soutien psychologique, relaxation, exercices de respiration :
- une explication minutieuse de ce à quoi on peut s'attendre réduit la peur de l'inconnu et rassure la femme sur le fait que tout se déroule normalement
- un partenaire bien informé peut apporter un soutien émotionnel
- cette approche est particulièrement utile chez les femmes bien motivées dont l'accouchement se déroule sans complication
- il est peu probable qu'elle apporte une aide suffisante pendant toute la durée de l'accouchement, en particulier dans le cas des primipares
- les femmes qui choisissent d'utiliser des techniques de respiration et de relaxation pendant le travail doivent être soutenues dans leur choix (1)
- les femmes qui choisissent d'utiliser des techniques de massage pendant le travail qui ont été enseignées aux partenaires de l'accouchement doivent être soutenues dans leur choix (1).
Hypnose et acupuncture :
- ces techniques peuvent être utiles
- Le NICE note que "...l'acupuncture, l'acupression et l'hypnose ne doivent pas être fournies, mais les femmes qui souhaitent utiliser ces techniques ne doivent pas être empêchées de le faire...".
Stimulation nerveuse transcutanée (TENS)
- non invasive, peu coûteuse, simple à utiliser et sûre
- la théorie veut que la stimulation électrique procure une distraction tout en bloquant les impulsions douloureuses au niveau de la moelle épinière
- probablement plus efficace dans le multiplicateur.
- NICE note que "...la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) ne doit pas être proposée aux femmes dont le travail est bien établi" (1).
Référence :
- NICE (septembre 2007).Intrapartum care.