Les modifications suivantes du mode de vie (interventions conservatrices) doivent être envisagées chez tous les patients atteints de RGOP : (1)
- perte de poids :
- peut aider bien qu'il y ait peu de données
- surélever la tête du lit de 15 cm :
- des études ont montré qu'elle réduisait le reflux
- éviter les AINS
- éviter les repas copieux le soir dans les 3 heures précédant l'heure du coucher
- certains patients peuvent éviter certains aliments (2) :
- sodas contenant de la caféine
- le chocolat
- menthe poivrée
- les aliments épicés
- les aliments acides comme les oranges, les tomates et les pizzas
- les aliments frits et gras
Les modifications du mode de vie ne suffisent pas à contrôler les symptômes chez la plupart des patients atteints de RGOP (1).
Référence :
- (1) Kenneth R., et al.Updated guidelines for the diagnosis and treatment of Gastroesophageal reflux disease .American journal of gastroenterology 2005;100:190-200
- (2) Reflux gastro-œsophagien (RGO). Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, Instituts nationaux de la santé. 2007
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