Méthodes cognitives

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Médecine fondée sur les faits

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

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Équipe de rédaction

Les méthodes cognitives utilisées sont les suivantes



les situations, les émotions et les pensées sont enregistrées

les processus de pensée négatifs sont analysés pendant les séances de thérapie



examen des preuves pour et contre les pensées négatives



les patients sont formés à reconnaître et à remettre en question les processus de pensée négative



Rééducation cognitive pour faire face aux situations redoutées

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