Conseils aux parents pour réduire le risque de mort subite du nourrisson :
- couchez votre bébé sur le dos pour dormir, dans un lit d'enfant dans une pièce avec vous
- arrêtez de fumer pendant la grossesse - les pères aussi
- ne laissez personne fumer dans la même pièce que votre bébé
- ne laissez pas votre bébé avoir trop chaud
- maintenez la température de la pièce aussi proche que possible de 18 degrés C
- gardez la tête de votre bébé découverte - placez votre bébé dans la position "pieds contre pieds
- ne partagez pas le lit de votre bébé si vous avez bu de l'alcool, si vous prenez des drogues ou si vous fumez
- l'endroit le plus sûr pour le sommeil de votre bébé est un lit d'enfant dans une chambre avec vous pendant les six premiers mois. Si vous partagez un lit avec votre bébé, les risques sont particulièrement élevés si vous ou votre partenaire
- êtes fumeurs (peu importe où et quand vous fumez et même si vous ne fumez jamais au lit) ;
- avez récemment consommé de l'alcool
- avez pris des médicaments ou des drogues qui vous font dormir plus longtemps ;
- êtes très fatigué(e)
- OU
- si votre bébé était prématuré (né avant 37 semaines) ;
- avait un faible poids à la naissance (moins de 2,5 kg ou 5 1/2 lb) ;
- a moins de trois mois
- si votre bébé ne se sent pas bien, demandez rapidement conseil.
Notez qu'un équipement de surveillance cardiaque et respiratoire peut être recommandé aux parents d'un nourrisson dont l'un des enfants est décédé de la mort subite du nourrisson.
Référence :
- Ministère de la santé (Royaume-Uni). Reduce the risk of cot death : An easy guide (2007).