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Certaines personnes ont besoin d'aide pour arrêter de pleurer. Elles ont l'impression d'être déloyales envers la personne décédée si elles recommencent à profiter de la vie, et elles peuvent réagir en se faisant rappeler qu'elle n'aurait pas voulu qu'elles restent perpétuellement dans le chagrin. D'autres personnes restent enfermées dans le retrait du deuil parce que, malgré la solitude et la misère, cela leur épargne le stress de l'adaptation à un nouveau rôle. Il faut du courage pour sortir et se créer une nouvelle vie sociale seul, pour accepter le statut très différent du veuvage ou de la monoparentalité. Ce n'est que progressivement que les sentiments d'anxiété et d'insécurité cèdent la place à une nouvelle confiance. Ce processus de recommencement peut être facilité par le soutien et l'amitié d'autres personnes ayant vécu une expérience similaire, soit de manière informelle, soit par l'intermédiaire d'une organisation telle que Cruse.
De nombreuses personnes endeuillées resteront toujours seules, car il ne leur sera peut-être pas possible de trouver une autre relation aussi satisfaisante que celle qu'elles ont perdue. D'autres se développent différemment, comme si l'ancienne relation, bien que satisfaisant de nombreux besoins mutuels, empêchait la personne endeuillée de réaliser son véritable potentiel. Une fois le deuil terminé, l'endeuillé se comporte comme quelqu'un de libéré et se surprend lui-même, ainsi que ses amis, en découvrant de nouveaux centres d'intérêt ou en s'adonnant à des activités qui avaient été longtemps mises de côté pour gagner sa vie et élever sa famille. Pour certains, la découverte qu'il est possible de survivre et même de s'épanouir à travers un deuil important renforce le caractère et permet de vivre avec plus de sérénité qu'auparavant. C'est le résultat idéal, mais il existe de nombreuses complications et entraves à l'achèvement du processus de deuil. Il est important de les reconnaître, car une intervention opportune peut soulager une partie de la souffrance accrue et permettre au processus de repartir de l'avant, plus près de la résolution.
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