L'inondation est une méthode de traitement utilisée dans le cadre de la thérapie comportementale pour les patients phobiques.
Cette technique repose essentiellement sur l'exposition du patient à l'objet ou à la situation redoutée, par exemple des aiguilles, et l'empêche de s'échapper de la situation jusqu'à ce que le niveau d'anxiété ait fini par diminuer.
Cette technique s'oppose à l'exposition graduelle, qui consiste à exposer progressivement le patient phobique à la situation redoutée ou à une série de situations redoutées par ordre croissant de difficulté.
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