Le syndrome de stress post-traumatique peut être évité en préparant les individus aux événements traumatiques attendus. Les événements envisagés sont discutés et une formation appropriée est dispensée.
L'exposition préalable aux éléments d'un événement traumatisant peut être utile, par exemple les manutentionnaires devraient voir des cadavres humains avant d'être exposés sur un champ de bataille.
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