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Réveil

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Équipe de rédaction

Le nouveau-né ne peut dormir plus de quelques heures avant de se réveiller.

Les enfants d'âge préscolaire sont susceptibles de se réveiller pendant la nuit. La probabilité qu'un enfant se réveille est plus élevée s'il est excité ou réveillé d'une manière ou d'une autre. Des études sur le sommeil des jeunes enfants ont révélé que 85% des enfants de 2 mois se réveillent pendant la nuit et environ 67% des enfants de 9 mois.

On estime que les réveils nocturnes posent un problème clinique chez 10 à 20 % des enfants d'âge préscolaire. La prévalence de ce problème diminue avec l'âge de l'enfant et des études ont révélé qu'environ 20 % des enfants de 1 à 2 ans sont concernés. Environ 14% des enfants de 3 ans se réveillent au moins 3 nuits par semaine.

Il existe une disparité entre la proportion d'enfants qui se réveillent la nuit et ceux qui dérangent leurs parents. Tous les enfants qui se réveillent la nuit n'ont pas besoin de déranger leurs parents pour retrouver le sommeil.

Les facteurs associés au réveil nocturne en tant que problème clinique sont les suivants

  • des niveaux élevés d'excitation
  • immaturité neurologique sélective
  • l'allaitement maternel (3)
  • l'anxiété de séparation
  • l'excès de réactivité des parents
  • trop boire avant le coucher

Référence :

  • Anders T. Home recorded sleep in 2- and 9 month old infants. Journal of the American Academy of Child Psychiatry 1978;17:421-32
  • Richman N et al. Preschool to School. Londres : Academic Press
  • Anders T. Neurophysiological studies of sleep in infants and children. Journal of Child Psychology and Psychiatry 1982;23:75-83.

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