La base théorique de cette forme de traitement est que les symptômes, qu'il s'agisse de sentiments désagréables, de pensées indésirables ou de comportements inadaptés, sont des réponses apprises à des circonstances particulières. La théorie suggère que si une forme de comportement peut être apprise, alors elle peut être modifiée, soit en inversant le processus d'apprentissage initial, soit en encourageant un sentiment, une pensée ou un comportement alternatif, plus constructif.
Deux grands principes de la théorie de l'apprentissage ont été appliqués à la théorie du comportement :
- le conditionnement classique - la modification ou l'annulation des symptômes gênants qui sont apparus en réponse à un certain stimulus
- le conditionnement opérant - façonner des réponses plus saines et plus efficaces.
Bien que ces deux principes de la théorie de l'apprentissage soient appliqués dans cette forme de thérapie, c'est autant l'expérience pratique du thérapeute sur ce qui s'avère efficace que les principes théoriques qui sont utiles dans le traitement des patients.
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