Til niet met een gebogen ruggengraat. Til met gestrekte lendenwervelkolom.
Houd de te tillen last zo dicht mogelijk bij het lichaam. Hoe verder het gewicht van het lichaam is, hoe meer moeite het kost om het te tillen.
Til met de knieën, niet met de rug.
Zorg voor een goede toegang tot de last. Als het mogelijk is, verdeel de last dan in delen of, als u een patiënt tilt, tussen de tilders.
Praktische tips voor goede tiltechnieken zijn te vinden op de website van de Health and Safety Executive (1).
Referentie:
Maak een account aan om paginanotities toe te voegen
Voeg informatie toe aan deze pagina die handig is om bij de hand te hebben tijdens een consult, zoals een webadres of telefoonnummer. Deze informatie wordt altijd weergegeven wanneer je deze pagina bezoekt