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Thermoregulation (Bewegung)

Übersetzt aus dem Englischen. Original anzeigen.

Autorenteam

Bewegung erhöht die Kerntemperatur des Körpers, da durch die ineffiziente Verbrennung von Energiequellen in der Skelettmuskulatur schnell Wärme produziert wird - zunächst zu schnell, als dass Kompensationsmechanismen dem entgegenwirken könnten.

Ein Temperaturanstieg ist jedoch insofern von Vorteil, als:

  • Sie bewirkt, dass sich die präkapillaren Schließmuskeln weiten, so dass:
    • die Versorgung des Muskels mit Nährstoffen zu erhöhen
    • Erhöhung des Abtransports von Abfallstoffen aus dem Muskel
    • der Wärmeverlust in den Hautkapillaren erhöht wird und die Kerntemperatur gesenkt wird
  • die Ventilationsrate wird erhöht, was zu einem erhöhten Verdunstungswärmeverlust führt
  • die Sauerstoffdissoziationskurve wird nach rechts verschoben, wodurch mehr Sauerstoff für die Muskeln freigesetzt wird

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