Konservative Maßnahmen bei der Raynaud-Krankheit/dem Raynaud-Phänomen

Hauptziel der konservativen Maßnahmen ist es, die Exposition gegenüber Auslösern wie Kälte und emotionalem Stress zu verringern:

• Warmhalten:
  • Thermounterwäsche, Körperwärmer, Handschützer, Skihandschuhe, pelzgefütterte Stiefel, elektrisch beheizte Handschuhe und Socken
  • Darüber hinaus kann die Vasodialyse gefördert werden durch
• Drehen der Arme in einem Windmühlenmuster
• die Hände unter warmes Wasser oder in eine warme Körperfalte wie die Achselhöhle legen
• das Swing-Arm-Manöver - beide Arme über die Schultern heben und kräftig über den Körper schwingen, um eine Kraft zu erzeugen, die den Blutfluss nach distal zu den Fingern fördert
• das Tragen von Taschen an Griffen vermeiden, da sie die Durchblutung der Finger beeinträchtigen
• mit dem Rauchen aufhören, koffeinhaltige Getränke meiden
• Absetzen von Medikamenten, die die Beschwerden verschlimmern, wie z. B. Betablocker
• Wechsel des Arbeitsplatzes
• Vermeidung der Berührung kalter Gegenstände (1,2)

Referenz:

• (1) Allan S. Umgang mit dem Raynaud-Phänomen. Die pharmazeutische Zeitschrift 2007;279
• (2) Goundry B, Bell L, Langtree M, Moorthy A. Diagnose und Behandlung des Raynaud-Phänomens. BMJ. 2012;344:e289