Um das richtige Sonnenschutzmittel zu wählen, muss man sich über die Art der schädigenden Wirkung im Klaren sein: die ultraviolette - UV - Strahlung. Die UV-Strahlung wird in drei Gruppen eingeteilt:
Sonnenschutzmittel blockieren hauptsächlich die ultravioletten B-Wellenlängen, die hauptsächlich für Sonnenbrand verantwortlich sind. Es gibt jedoch inzwischen Hinweise darauf, dass auch Ultraviolett A die Haut schädigen kann. Heute enthalten die meisten im Vereinigten Königreich erhältlichen Sonnenschutzmittel neben den Ultraviolett-B-Wirkstoffen auch gute Ultraviolett-A-Blocker.
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