Faktoren, die die Wachstumshormonausschüttung erhöhen
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Die eigentliche Freisetzung von Wachstumshormon wird durch das Wachstumshormon-Releasing-Hormon gefördert.
Das Wachstumshormon wird erhöht durch:
- jeglichen Mangel an Energiesubstrat, d. h. Unterzuckerung, Sport, Fasten
- Anstieg des Gehalts an bestimmten Aminosäuren, z. B. nach einer Eiweißmahlzeit
- Glucagon
- Stress
- den Akt des Einschlafens
- Sexualhormone
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