Bewegung mit Gewichten fördert wahrscheinlich die Erhaltung gesunder Knochen und kann dazu beitragen, Nicht-Wirbelkörper- und Hüftfrakturen zu verhindern. Natürlich muss man dies gegen das individuelle Sturzrisiko abwägen.
Fügen Sie dieser Seite Informationen hinzu, die Sie während eines Beratungsgesprächs benötigen, z. B. eine Internetadresse oder eine Telefonnummer. Diese Informationen werden immer angezeigt, wenn Sie diese Seite besuchen