- eine US-Studie bestätigte, dass mehr körperliche Aktivität das Schlaganfallrisiko senkt - die Studie ergab, dass schon 20 km Gehen pro Woche das Schlaganfallrisiko selbst bei älteren Menschen deutlich senken kann
- Studiendesign:
- prospektiv.
- Kohorte von 11 130 Absolventen der Harvard-Universität (Männer im Alter von 43 bis 88 Jahren), die 1977 in die Studie aufgenommen wurden.
- Ein weiterer Fragebogen ergab, dass zwischen 1977 und 1990 378 Schlaganfälle auftraten.
- Ergebnisse:
- Zunehmende Bewegung reduzierte das Schlaganfallrisiko. Männer, die mehr als 20 km/Woche zu Fuß gehen, hatten ein relatives Schlaganfallrisiko von 0,77. Im Vergleich dazu hatten z. B. Männer, die 10-19 km/Woche gehen, ein RR von 1,01
- Zunehmende Bewegung reduzierte das Schlaganfallrisiko. Männer, die mehr als 20 km/Woche zu Fuß gehen, hatten ein relatives Schlaganfallrisiko von 0,77. Im Vergleich dazu hatten z. B. Männer, die 10-19 km/Woche gehen, ein RR von 1,01
- Der Zusammenhang zwischen Schlaganfall und Bewegung blieb auch nach Berücksichtigung von Störfaktoren wie Alkoholkonsum und Bluthochdruck bestehen.
Referenz:
- Lee I-M, Paffenbarger RS. Körperliche Aktivität und Schlaganfallhäufigkeit; Die Harvard Alumni Studie. Schlaganfall (1998), 29, 2049-54.
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