Hierbei handelt es sich um eine spezielle Form der Psychotherapie für Patienten, die Zwangsgedanken ohne damit verbundene Rituale haben.
Bei dieser Methode wird ein intensiver Ablenkungsreiz eingesetzt, um die Zwangsgedanken zu unterbrechen, z. B. sollte der Patient jedes Mal, wenn er einen Zwangsgedanken beginnt, an einem Gummiband zupfen, das er um das Handgelenk trägt.
Mit etwas Übung wird der Patient in der Lage sein, die Gedanken ohne diesen Ablenkungsreiz zu kontrollieren.
Die Prognose bei Patienten, die auf diese Weise behandelt werden, ist weniger gut als bei Patienten mit Ritualen, die eine Standardbehandlung erhalten.
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