Lichtbelastung tagsüber und nachts und Demenzrisiko

Eine Studie der UK Biobank untersuchte den Zusammenhang zwischen der Lichtexposition tagsüber und nachts und dem Demenzrisiko (1):

• Die gemeindebasierte Kohortenstudie stützte sich auf die UK Biobank, eine große bevölkerungsbasierte Kohorte, in die zwischen 2006 und 2010 über 500.000 Teilnehmer im Alter von 40 bis 73 Jahren aufgenommen wurden
• Insgesamt wurden 87.577 Teilnehmer ohne Demenz (Durchschnittsalter: 62,36 Jahre; 56,98 % Frauen) in die Studie einbezogen
• Die Lichtbelastung tagsüber und nachts wurde mithilfe von am Handgelenk getragenen Beschleunigungsmessern über einen Zeitraum von 7 Tagen im Alltag gemessen. Neu auftretende Demenzerkrankungen wurden anhand von Daten aus der Primärversorgung, Krankenhausaufnahmen und Sterberegistern identifiziert
  • Mäßigkeiten wurden mittels Cox-Proportional-Hazards-Modellen untersucht, und in Mediationsanalysen wurden zirkadiane Ruhe-Aktivitäts-Rhythmen (CRARs), Gehirnstrukturen und Vitamin D als potenzielle Mediatoren bewertet

Studienergebnisse:

• Über eine mediane Nachbeobachtungszeit von 8,1 Jahren entwickelten 741 Teilnehmer eine Demenz.
  • Eine Tageslichtbelastung von über 1000 Lux war mit einem verringerten Demenzrisiko assoziiert (Hazard Ratio [HR] 0,84, 95 %-Konfidenzintervall [KI] 0,71–0,99, p = 0,039)
    • eine längere Exposition gegenüber hellerem Licht (z. B. ≥ 0,70 h bei ≥ 5000 Lux; HR 0,83, p = 0,036) war mit einer weiteren Risikoreduktion verbunden. In explorativen Analysen vermittelten CRARs und Hirnstrukturen bis zu 33 % des Zusammenhangs
    • Die schützenden Zusammenhänge waren stärker bei Personen mit hoher nächtlicher Lichtexposition, einem abendlichen Chronotyp oder Apolipoprotein-E (APOE) ε4-Trägerstatus, mit einer Risikoreduktion von bis zu 41 %
    • < 0,70 h pro Tag helles Tageslicht (≥ 5000 Lux) schnitt besser ab als sechs etablierte Demenzprädiktoren (z. B. Adipositas, Alkoholkonsum, traumatische Hirnverletzung usw.)
    • Nachtlicht zeigte keinen signifikanten Zusammenhang mit dem Demenzrisiko

Schlussfolgerung

• Eine hohe Tageslichtexposition war signifikant mit einem geringeren Demenzrisiko assoziiert

Die Autoren der Studie haben auf der Grundlage dieser Forschungsergebnisse folgende Schlussfolgerungen gezogen:

1. die Bedeutung einer höheren Tageslichtbelastung für die Senkung des Demenzrisikos, die offenbar über viele traditionelle Risikofaktoren hinausgeht
2. Eine Erhöhung der Tageslichtbelastung könnte eine einfache und kostenlose Strategie zur Senkung des Demenzrisikos sowohl im klinischen Umfeld als auch in der Bevölkerung darstellen
3. Die Ergebnisse unterstreichen einen ausgeprägteren schützenden Zusammenhang zwischen der Tageslichtbelastung und Personen mit einer höheren durchschnittlichen nächtlichen Lichtbelastung, einem abendlichen Chronotyp oder APOE ε4-Trägerstatus

Referenz:

1. Elkins, L. J., & Spiegelman, M. (2021). pyUserCalc: Ein überarbeiteter Jupyter-Notebook-Rechner für Ungleichgewichte der Uranreihe in Basalten. Earth and Space Science, 8, e2020EA001619.