Symptommanagement für Menschen mit ME (Myalgische Enzephalitis)/Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) - Ernährungsmanagement und Strategien

Symptom-Management für Menschen mit ME/CFS

Ernährungsmanagement und -strategien

Weisen Sie Menschen mit ME/CFS auf die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer ausgewogenen Ernährung gemäß dem NHS-Leitfaden "Gut essen

Arbeiten Sie mit der Person und ihrer Familie oder ihren Betreuern (je nach Bedarf) zusammen, um Möglichkeiten zu finden, Komplikationen zu minimieren, die durch gastrointestinale Symptome (wie Übelkeit), Appetitveränderungen, Schluckbeschwerden, Halsschmerzen oder Schwierigkeiten beim Einkaufen, Zubereiten und Essen von Lebensmitteln entstehen.

Ermutigen Sie Menschen mit ME/CFS, die unter Übelkeit leiden, weiterhin ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und raten Sie ihnen, zu versuchen, regelmäßig zu essen und oft kleine Mengen zu sich zu nehmen. Erklären Sie, dass ein Verzicht auf Essen und Trinken die Übelkeit verstärken kann.

Überweisen Sie Menschen mit ME/CFS zu einer diätetischen Beurteilung durch einen Diätassistenten mit besonderem Interesse an ME/CFS, wenn sie:

• Gewicht verlieren und von Unterernährung bedroht sind
• an Gewicht zunehmen
• eine restriktive Diät einhalten.

Beachten Sie, dass Menschen mit ME/CFS dem Risiko eines Vitamin-D-Mangels ausgesetzt sein können, insbesondere diejenigen, die an das Haus oder das Bett gefesselt sind. Ratschläge für die Vitamin-D-Supplementierung

Erklären Sie Menschen mit ME/CFS, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die routinemäßige Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten als Heilmittel für ME/CFS oder zur Behandlung der Symptome zu unterstützen. Wenn sie sich für die Einnahme von Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, erklären Sie ihnen die möglichen Nebenwirkungen der Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die über der empfohlenen Tagesdosis liegen.

Überweisen Sie Kinder und Jugendliche mit ME/CFS, die an Gewicht verlieren, Wachstumsverzögerungen oder Ernährungseinschränkungen aufweisen, an einen pädiatrischen Ernährungsberater mit besonderem Interesse an ME/CFS.

Referenz:

1. NICE (Oktober 2021). Myalgische Enzephalomyelitis (oder Enzephalopathie)/chronisches Müdigkeitssyndrom: Diagnose und Management