Die durchschnittliche Gewichtszunahme 10 Jahre nach der Raucherentwöhnung beträgt etwa 5 kg im Vergleich zur Fortsetzung des Rauchens, wobei eine größere Gewichtszunahme bei schwereren Rauchern und solchen mit einem höheren BMI vor der Raucherentwöhnung zu beobachten ist (1).
häufige erfolglose Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, können zu Gewichtsschwankungen und einer wiederholten und verstärkten Gewichtszunahme führen (1)
Besonders anfällig für eine Gewichtszunahme nach der Raucherentwöhnung sind Raucher mit niedrigem sozioökonomischem Status, Frauen und Raucher, die unter emotionalem Stress essen oder aus Bequemlichkeit essen
Raucherentwöhnung, Gewichtszunahme und Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Wang et al. untersuchten in einer Studie, ob eine Gewichtszunahme nach der Raucherentwöhnung das kardiovaskuläre Risiko erhöht
Studie (n= 69.910, eingeteilt in sechs Gruppen nach Raucherstatus in der ersten und 5-Jahres-Erhebung) fanden heraus, dass eine Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp den schützenden Zusammenhang zwischen Rauchstopp und Herz-Kreislauf-Risiko nicht abschwächt und für diejenigen, die eine Abstinenz anstreben, kein Grund zur Sorge sein sollte
Referenz:
Kos K. Raucherentwöhnung, Gewichtszunahme und kardiovaskuläres Risiko. Lancet Diabetes Endocrinol. 2020 Feb;8(2):93-95
Wang X, Dong JY, Cui R, Muraki I, Shirai K, Yamagishi K, Kokubo Y, Saito I, Yatsuya H, Sawada N, Iso H, Tsugane S; Japan Public Health Center-based Prospective Study Group. Raucherentwöhnung, Gewichtszunahme und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Heart. 2021 Jun 2:heartjnl-2021-318972
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