Vibrationstherapie bei Osteoporose

Die Ganzkörpervibrationstherapie ist eine gezielte biomechanische Stimulation des Körpers mit verschiedenen Schwingungsfrequenzen mit dem Ziel der Gesundheitsverbesserung:

• Schnelle mechanische Schwingungen oder Vibrationen mit variabler Frequenz, die auf den Körper einwirken, werden als Ganzkörper-Vibrationen bezeichnet.
• Vibrationstraining, Vibrotherapie, biomechanische Stimulation oder Mechano-Stimulation ist die absichtliche Einwirkung von Vibrationen verschiedener Frequenzen und Wellenlängen in festen Gelenkpositionen für eine bestimmte Dauer (1)
  • kann schwenkend, oszillierend oder linear sein
• hat sich als wirksam erwiesen, um den Knochenschwund an der Lendenwirbelsäule bei postmenopausalen Frauen zu verhindern (2)
  • Zu den Interventionen, die sich positiv auswirken, gehören solche, bei denen Vibrationen mit hoher Frequenz und geringer Stärke eingesetzt werden, sowie solche mit hohen kumulativen Dosen
• Eine Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass die Vibrationstherapie positive Ergebnisse als Behandlungsmethode zur Verbesserung der Knochenmassendichte und der Haltungskontrolle bei Frauen nach der Menopause und bei geriatrischen Bevölkerungsgruppen zeigt (1)

Referenz:

1. Singh A, Varma AR. Ganzkörper-Vibrationstherapie als Modalität zur Behandlung von Osteoporose im Alter und nach der Menopause: Ein Übersichtsartikel. Cureus. 2023 Jan 12;15(1):e33690.
2. Hoong C W S, Saul D, Khosla S, Sfeir J G. Advances in the management of osteoporosis. BMJ 2025; 390 :e081250