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Empfohlene Gesamtzufuhr an Flüssigkeit aus Getränken für Kinder und junge Menschen

Übersetzt aus dem Englischen. Original anzeigen.

Autorenteam

Empfohlener Tagesbedarf an Getränken für Kinder und Jugendliche

Alter

Geschlecht

Gesamtgetränke pro Tag

4-8 Jahre

Weiblich

Männlich

1000-1400 ml

1000-1400 ml

9-13 Jahre

Weiblich

Männlich

1200-2100 ml

1400-2300 ml

14-18 Jahre

Weiblich

Männlich

1400-2500 ml

2100-3200 ml

Beachten Sie, dass

  • die tägliche Flüssigkeitsaufnahme variiert je nach Umgebungstemperatur, Nahrungsaufnahme und körperlicher Aktivität

Referenz:


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