un estudio estadounidense confirmó que aumentar la actividad física reduce el riesgo de ictus: el estudio reveló que caminar sólo 20 km/semana puede suponer una reducción significativa del riesgo de ictus, incluso en personas mayores
diseño del estudio:
prospectivo.
cohorte de 11.130 antiguos alumnos de la Universidad de Harvard (hombres de entre 43 y 88 años) inscritos en el estudio en 1977.
en otro cuestionario se descubrió que entre 1977 y 1990 se produjeron 378 accidentes cerebrovasculares
resultados:
el aumento del ejercicio redujo el riesgo de ictus. Los hombres que caminaban más de 20 km/semana tenían un riesgo relativo de ictus de 0,77. Esto contrasta, por ejemplo, con los hombres que caminan entre 10 y 19 km/semana, que tenían un RR de 1,01
La relación entre el ictus y el ejercicio se mantuvo teniendo en cuenta factores de confusión como el consumo de alcohol o la hipertensión.
Referencia:
Lee I-M, Paffenbarger RS. Physical activity and stroke incidence; The Harvard alumni study. Stroke (1998), 29, 2049-54.
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