La esponja anticonceptiva es un método anticonceptivo de barrera relativamente poco fiable. De cada 100 mujeres que la utilicen con mucho cuidado y de forma sistemática, 9 se quedarán embarazadas en el plazo de un año. Con un uso menos cuidadoso y constante, esta cifra puede aumentar a 25 de cada 100.
La esponja es de poliuretano y suele estar impregnada de espermicida. Es blanda, circular, de un solo tamaño (unos 5 cm de diámetro) y tiene un pequeño lazo para facilitar su extracción.
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