Factores desencadenantes

Los factores desencadenantes se mencionan con frecuencia, pero hay poca coherencia entre los pacientes.

Los desencadenantes dietéticos afectan a alrededor del 20% de las personas (1).

La mayoría de los ataques no tienen un desencadenante obvio, y algunos desencadenantes que se identifican son inevitables.

Los factores desencadenantes incluyen

• luces brillantes
• ciertos alimentos
  • bebidas alcohólicas
  • alimentos que contienen tiramina (queso, cítricos, chocolate)
  • los alimentos pueden considerarse desencadenantes cuando
    1. la migraña aparece en las 6 horas siguientes a su consumo
    2. el efecto es reproducible
    3. la abstinencia provoca una mejoría
• condiciones meteorológicas extremas (por ejemplo, mucho calor o frío, vientos fuertes)
• viajes de larga distancia
• ruidos fuertes
• saltarse comidas
• ejercicio extenuante no acostumbrado
• dormir demasiado o muy poco
• estrés emocional y ansiedad
  
  

Referencia:

1. Directrices 2004 de la Asociación Británica para el Estudio de las Cefaleas (BASH)