Ingesta total sugerida de líquidos procedentes de bebidas para niños y jóvenes
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Consumo diario sugerido de bebidas para niños y jóvenes
Edad | Sexo | Total de bebidas al día |
4-8 años | Mujer Masculino | 1000-1400 ml 1000-1400 ml |
9-13 años | Mujer Varón | 1200-2100 ml 1400-2300 ml |
14-18 años | Mujer Varón | 1400-2500 ml 2100-3200 ml |
Tenga en cuenta que
- la ingesta diaria de líquidos varía en función de la temperatura ambiente, la ingesta alimentaria y la actividad física
Referencia:
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